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RISE UP – RIVOLUZIONA IL TUO MOVIMENTO–


Un sistema di allenamento efficace, sicuro, divertente e personalizzato, sotto la supervisione di professionisti che ogni giorno si impegnano a rivoluzionare la qualità del tuo movimento e raggiungere il tuo obiettivo.

Workout strutturato sulle basi dell’allenamento funzionale per movimenti più sicuri e tecniche performanti, rispettando sempre la soggettività dell’individuo.

Test individuali per definire la tua situazione e i tuoi obiettivi.
Un nuovo concetto di struttura che si ispira alle più innovative concezioni di allenamento; un ambiente aperto e spazioso per la massima libertà di movimento.

Il nostro obiettivo è educare ad un corretto approccio al mondo esterno che parte dalla respirazione, attraverso la stabilità del core, allo sviluppo dell’allenamento della forza imparando a gestire pesi o carichi esterni in tutta sicurezza.

Un allenamento globale che coinvolge tutti i gruppi muscolari e che ha lobiettivo di costruire un movimento consapevole attraverso diverse attività, via via più complesse per un allenamento più divertente, coinvolgente e competitivo con il gruppo.